该片讲述了一对曾经的女高中生杀手搭档努力适应社会的故事。

在一个平凡的乡村，居住着胖乎乎的青年阿龙（洪金宝 饰）。阿龙自幼崇拜国际武打明星李小龙，所以平日里不仅刻意打扮成偶像的模样，还专门学习了截拳道。别看他圆滚滚的样子，打起拳来倒是有那么点样子。只是这么一个不安分的青年窝在村…

香港警察朱福龙（甄子丹 饰）因一次工作失误惨被降级，万般无奈之际又遭未婚妻可儿（周励淇 饰）悔婚，事业爱情的双重打击令他一蹶不振，暴饮暴食六个月后体重猛增到220磅！上司黄警官不忍其继续堕落，委派朱福龙前往日本押送一名犯人，…